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Ιταλική Σαλάτα Panzanella Με Κρουτόν Καλαμποκιού

Insalata Panzanella Italiana Con Crostini Di Mais

Grado di difficoltà

Basso

Tempo di preparazione

10 minuti

Tempo di cottura

15 minuti

Porzioni

2-4

Componenti

  • 1-2 bistecche grandi
  • 6-10 cubetti di pane di mais (crostini) di 2,5-5 cm, preferibilmente del giorno precedente
  • 1 rametto di timo
  • 1 rametto di rosmarino
  • 2-3 pomodori maturi, tagliati a pezzi grandi
  • 2 cetrioli, tagliati a pezzi grossi
  • 1/2 cipolla rossa, affettata sottilmente a mezzelune
  • 1 rametto di menta fresca
  • 6 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 4 cucchiai di aceto di vino rosso
  • sale e pepe
  • 1 yogurt intero
  • 1 rametto di basilico fresco
  • 1/2 limone

Implementazione

  1. Cuocere le bistecche al livello desiderato (al sangue, medio o ben cotto) in una padella di ghisa. Lasciali riposare.
  2. Tostare i cubetti di pane di mais nella padella con i succhi della bistecca alla griglia, fino a doratura, aggiungendo timo e rosmarino. Quindi toglierli dalla padella e lasciarli scolare su un tovagliolo di carta.
  3. In una ciotola separata, mescolare i pomodori, i cetrioli, le cipolle rosse, le foglie di menta tritate, l'olio d'oliva e l'aceto di vino rosso. Aggiungi sale e pepe.
  4. Disporre i crostini di pane di mais caldi su un piatto da portata e guarnire con il mix di verdure. Facoltativamente aggiungere lo yogurt, preferibilmente 3-4 cucchiaini intorno al piatto.
  5. Tagliare a fette la bistecca e servire sopra il mix di verdure.
  6. Guarnire con foglie di basilico tritate, pepe nero, sale marino, succo di limone e olio d'oliva.
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